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老獪な戦い方を覚えようかな。
月曜日は忙しくてトレーニング行けず・・・残念！！火曜日も必死こいて時間作ってトレーニングへGO！！与えられた時間60分。胸→肩→背中→腹を50分で完遂♪久しぶりにHALEO...
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最高なプロテイン入荷しました。
HALEO ISOCORE BLACK OPS 入荷しました♪最高ランクのホエイプロテインアイソレート100%の最高級プロテインパウダーです。プロテインは価格で選ぶんじゃなく、中身で決めるんです！！HALEOトレーニングスタジオ和歌山https://haleo-wakayama.amebaownd.com/高級国産サプリメント専門SHOP6000円以上で送料無用!!HALEO/FINELAB取扱店...
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開けてビックリしたなぁ～
柔術練～からの南港道場❗開けてビックリ❗❗板の間がマット敷になってる❗❗こりゃいいや。これでスペース気にする事なく、柔術＆グラップリング出来るよ🎵うはっ🎵HALEOトレーニングスタジオ和歌山https://haleo-wakayama.amebaownd.com/高級国産サプリメント専門SHOP6000円以上で送料無用!!HALEO/FINELAB取扱店 イーゼオンスポーツ
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夏はプールと青空と入道雲だね。
朝イチで難波で買い物済ませ、昼から小ミニラとプールへGO❗❗青い空と白い曇とキラキラ輝くプール❗❗これぞ正に夏だね🎵BLUE ＆WHITE NATSU～🎵HALEOトレーニングスタジオ和歌山https://haleo-wakayama.amebaownd.com/高級国産サプリメント専門SHOP6000円以上で送料無用!!HALEO/FINELAB取扱店 イーゼオンスポーツ
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汗まみれの青春もいいやろ❗❗
久しぶりに大ミニラが柔術練習に参加。柔道は部活も道場もお盆休みで稽古ないから、柔術に強制参加(笑)久々の寝技はキツかったようで、汗だくになりながら、フルボッコにされながらも頑張ってましたわ❗❗ 多感な年頃だけど汗まみれの青春もサイコーやろ❗❗何かに懸命になれるって素晴らしい事なんで、真っ直ぐに打ち込んでほしいな❗がんばれー🎵父も負けじと試合前の若者と組み合って、死にそうにキツかったよぉ…(((...
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綺麗な海はサイコーだけどクラゲは嫌だ❗❗
お盆休みで、帰省しております。海見たら我慢できず、朝から日本海へ🎵青い空と無色透明な海🎵サイコー😃⤴⤴が、夏の海の刺客にやられましたわ。そう❗❗クラゲ❗❗痛いわぁ～HALEOトレーニングスタジオ和歌山https://haleo-wakayama.amebaownd.com/高級国産サプリメント専門SHOP6000円以上で送料無用!!HALEO/FINELAB取扱店 イーゼオンスポーツ
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ちょっと食欲抑えないとなぁ
お盆休み中に食べ過ぎて、体重77.4㎏❗❗お腹が苦しいとおもったわ。火曜日は脚→尻→腹で30分。レッグプレスからのウォーキングランジで死んだ…((( ；ﾟДﾟ)))１週間空いただけやのにめちゃキツイ…明日も30分トレーニング頑張るで❗❗～からの柔術練。うだるような暑さの道場で何本スパーやったか？記憶すらないわ。汗だくだくでもう動けん…((( ；ﾟДﾟ)))...
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腰のキレが悪すぎるな。
木曜日は筋トレはオフ。南港道場で久々に真面目に打撃練習やったら、めちゃキツかった…しかし腰がキレないな。蹴りだしても、腰が回らず蹴り込めない・・・パンチ打っても、押してる感じ・・・ 最近組み技ばかりやってたもんな・・・あまりの衰えに愕然だな。 よ～し益々組み技強化するぞ（笑）...
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HALEO UP!ついに入荷です！！
お待たせしました！HALEO UP!入荷しました♪ご注文心よりお待ちしております！！ HALEOトレーニングスタジオ和歌山https://haleo-wakayama.amebaownd.com/高級国産サプリメント専門SHOP6000円以上で送料無用!!HALEO/FINELAB取扱店 イーゼオンスポーツ
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