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インフルエンザから復活してます。
先週は数年ぶりにインフルエンザにかかっちゃいましたが高熱も１日だけで、あっという間に終息…イナビルが効いたのか、予防接種してたからなのかはわからんけど、早く治って良かったわ。トレーニングも柔術も月曜日から再開。１週間は良い骨休みになったよ。体力回復のために、ガッツリCoCo壱カレー食べました。美味いなぁ🎵 高級国産サプリメント専門SHOP6000円以上で送料無用!!HALEO/FINELAB取扱店...
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出稽古に行ってきたぁ～
建国記念日の土曜日はパラエストラ和泉さんに出稽古に行かせて頂きました。皆さん激強でフルボッコボコにして頂き、身体中がギシギシ軋んでおりますが、ムーブや技の打ち込み等も教えてもらって良い経験になりました。パラエストラ和泉の皆さんは良い人ばかりで、良い練習をさせて頂きました。ありがとうございます❗❗また是非行かせて頂きます❗❗食後のスイーツが疲れたカラダに染みわたるぜぇ🎵...
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また風邪ひいたよ…弱すぎるな。
インフルエンザ治ったら、続いてまた風邪ひいた。弱すぎる…どうなってるんや？熱もないけど、喉が痛いし、人にうつすといけないので柔術はおサボり。静かに大人しくしてました。筋トレは通常通りにパンプアップ。すこぶる調子良いよ。胸→背中→肩→腹やって45分でオールアウト。心肺機能以外は絶好調心肺機能頑張ろう❗❗高級国産サプリメント専門SHOP6000円以上で送料無用!!HALEO/FINELAB取扱店...
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金曜夜は柔術で体力出しきるんです。
フライデーナイトはブラジリアン柔術で〆。みんなとがっぷり組み合って、たっぷり汗流して爽快です。柔術練習の日は、布団に入ったら、即寝ますよ。それだけ体力出し切ってるんやろね。高級国産サプリメント専門SHOP6000円以上で送料無用!!HALEO/FINELAB取扱店 イーゼオンスポーツHALEOトレーニングスタジオ和歌山https://haleo-wakayama.amebaownd.com/
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負傷したけど軽傷でした。
先週の水曜日の柔術練習中に相手の膝が眼に当たり負傷。病院行ってCT撮ったら、目と鼻の間の薄い骨が割れてました。幸い眼球にも脳にも異常なく良かった。。。まぁ軽傷です。幸運でした🎵 ということで先週は柔術錬はお休み。が筋トレは問題ないとの事だったんで金曜日、土曜日とやりました。 柔術も月曜日から復帰で軽く動く程度にしたけど、全く問題なし。良かったぁ🎵 さぁまたガンガンやるで❗❗...
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雛祭りだけど男子は鍛えるんです。
雛祭りだけど、男子だから柔術練習へ(笑)ミニラ兄弟もクラス練習からフリーまで汗だくで頑張ってました。兄弟で同じポーズ(笑)DNAだなぁ～🎵怪我以来、久しぶりに多目にスパーしたらバテた…身体中が痛い。来週からまた夏に向けて？ガンガンやるよ❗❗
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プロテインバーがついに登場！！
ファインラボからオーガニック系スーパーフードを使用した素材にこだわったプロテインバーが新発売♪ ファインラボ プロテインバークッキードゥ風味従来にない軽い食感で食べやすくて美味しいです。とにかくあのネチャネチャして中々口の中からなくならない感じが嫌だったんで、これは格段に食べやすくなってるね。...
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限定SALE品あります。
実店舗在庫品の賞味期限の近いものや在庫処分品が大特価で幾つかあります。お得ですよ。http://e-zeon.com/?mode=cate&cbid=2260868&csid=0 他にも色々あります。 高級国産サプリメント専門SHOP6000円以上で送料無用!!HALEO/FINELAB取扱店...
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出稽古に行ってきたぁ～
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また風邪ひいたよ…弱すぎるな。
インフルエンザ治ったら、続いてまた風邪ひいた。弱すぎる…どうなってるんや？熱もないけど、喉が痛いし、人にうつすといけないので柔術はおサボり。静かに大人しくしてました。筋トレは通常通りにパンプアップ。すこぶる調子良いよ。胸→背中→肩→腹やって45分でオールアウト。心肺機能以外は絶好調心肺機能頑張ろう❗❗高級国産サプリメント専門SHOP6000円以上で送料無用!!HALEO/FINELAB取扱店...
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金曜夜は柔術で体力出しきるんです。
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負傷したけど軽傷でした。
先週の水曜日の柔術練習中に相手の膝が眼に当たり負傷。病院行ってCT撮ったら、目と鼻の間の薄い骨が割れてました。幸い眼球にも脳にも異常なく良かった。。。まぁ軽傷です。幸運でした🎵 ということで先週は柔術錬はお休み。が筋トレは問題ないとの事だったんで金曜日、土曜日とやりました。 柔術も月曜日から復帰で軽く動く程度にしたけど、全く問題なし。良かったぁ🎵 さぁまたガンガンやるで❗❗...
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雛祭りだけど男子は鍛えるんです。
雛祭りだけど、男子だから柔術練習へ(笑)ミニラ兄弟もクラス練習からフリーまで汗だくで頑張ってました。兄弟で同じポーズ(笑)DNAだなぁ～🎵怪我以来、久しぶりに多目にスパーしたらバテた…身体中が痛い。来週からまた夏に向けて？ガンガンやるよ❗❗
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