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久々
久しぶりに買っちゃたぜ♪新王下七武海・トラファルガー・ロー！！めっちゃカッコええわぁ♪これはセブンイレブンで見つけたよ。。。ちょうど今TVアニメでもローが話の中心なので、余計にそそられましたね。ミニラ達も喜んでくれたのでHappy♪これでまたワンピースフィギュア収集に火が再点火するのか！？う～ん置き場に困るな・・・・
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挑戦
あぁ～昨夜は月曜日から練習頑張った・・・スパーとドリル練習で何本やったか、忘れちゃった。。。相変わらずスタミナありませんねぇ～7月28日の第7回堺市ブラジリアン柔術大会（グラップルマニア07）に出場するんだけど間に合うのか！？もちろんギはHALEO...
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週末
金曜日のウエイトトレは上半身全部を各部位、少種目だけど一つ一つしっかりと効かせて行いました。週末は疲労度高いので、ボリューム多いのは出来ないのでより少種目に絞って追い込みますよ。トレーニングでは最近上腕二頭筋の２１カールがいい感じのフィーリングでおもしろいです。これが２１カールだよ～ん↓...
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鮒釣
昨日、小学校以来の30数年ぶりにヘラブナ釣りに挑戦！！めっちゃ不安やったけど釣れましたよ♪ミニラ達の前で何とか面目保てましたわ。。。ミニラも見事に釣りあげて大喜び♪魚のヒキって、病みつきになるんよなぁ～という事で、次はルアー釣りがしたいようですわ。また道具揃えなあきませんねぇ～まぁゲーム買うよりええよね！！ヘラブナは釣れませんが、人間には効く！！サプリメントあります↓e-ZEON...
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熱唱
土曜日夜は家族全員でカラオケへ♪3時間弱熱唱♪ってほとんどミニラ３姉弟が歌ってましたけどね。。。子供らもストレス発散や！！って言ってたけど、意味判ってんのかな！？って何のストレスやねんって話やね。。。まぁオモロかったです。1週間の設定体重をギリギリで通過したので！？（ちょっとOVERちゃうか！？）週末はスイーツ含め、お腹いっぱい食べましたよ。ピザにパンケーキにドリア、ハンバーガーetc....
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肉食
今日は筋トレオフ日。カロリーも抑えなきゃいけない日だが、つい食っちゃいました。300gカットステーキ。正直美味くはない。ゴムのようだったわ。ゴムゴムの実の能力者か？硬化してたね。。。お陰でカラダにはエネルギー充填されだけどね。その分、今夜もガッツリ練習でカロリー消費しちゃうよ～HALEOサプリメント沢山あります↓e-ZEON SPORTS【イーゼオンスポーツ】で購入できます
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吸収
好きなものが食べられる週に一度の待ちに待った日曜日・・・ラーメン、焼きそば、ハンバーグ、カレーetc.と美味しく頂きましたよ♪普段節制してるので、カラダの吸収も半端なく良いわ。まるでスポンジだ。...
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集中
火曜日は筋トレオフにて今夜も柔術練習へ行ってきた！！ミニラたちはフットサルの日だったので今日は疲れたようでお休みでした。2日連続の柔術練習でかなり疲労が残ってる感じだったので久しぶりに奥の手、HALEO...
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浮腫
朝起きたら全身メチャ浮腫んでる！週末食欲爆発して食べ過ぎたわ(°_°)拳握れないドラえもん状態だ！顔はアンパンマンね！膨らみすぎやろ！とりあえず今日も一日頑張るぞ⁉iPhoneからの投稿
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